Организм человека – это настоящая сокровищница, насчитывающая до 50.000 всевозможных белков. Каждый из них по-своему уникален и важен, но один играет особо важную роль. К вашему вниманию – коллаген, считающийся одним из важнейших для здоровья человека белков.
Какое значение несет в себе коллаген и почему он так важен для нашего организма?
Коллагеном принято называть белок, составляющий основу заполняющего клеточное пространство биологического «клея». Его волокна превосходят по надежности стальную проволоку, а также способны спокойно выдерживать нагрузки, превышающие собственную массу в десятки тысяч раз. Именно по этой причине кожа, сухожилия и кости человека так сильно нуждаются в большом количестве этого белка.
Кроме того, коллаген способен образовывать устойчивый каркас для органов и играет решающую роль в жизненном цикле клеток и систем, замедляя на клеточном уровне процессы старения и возрастные изменения.
По каким причинам может возникать недостаток коллагена?
Постоянное обновление коллагеновых волокон является ключевым условием поддержания целостности соединительных тканей. Но с возрастом активность отвечающих за синтез коллагена клеток может существенно снижаться, не позволяя вырабатываться в достаточном количестве и этому важнейшему белку. А без регулярного укрепления волокна постепенно начнут терять свою прочность, становясь главной причиной необратимых изменений в коже и остальных тканях.
Есть ли способы восполнить дефицит коллагена?
Как независимый партнер компании Herbalaif и заслуженный эксперт в области здорового питания, я долгое время занимаюсь изучением способов замедления клеточного старения и могу предложить несколько путей восполнения недостатка коллагена в организме.
Одним из способов компенсации дефицита коллагена, предлагаемых сегодня учеными, является использование специальных кремов и косметических продуктов. Они способствуют внешнему проникновению белка в ткани и стимуляции выработки собственного коллагена. Кроме того, такие средства оказывают дополнительное благоприятное воздействие на качество и внешний вид кожи.
Вторым, наиболее рациональным способом, считается добавление коллагена в состав продуктов сбалансированного питания. Благодаря инновационным технологиям белок просто переводят в сухое состояние, гарантируя полное сохранение всех его полезных свойств. При этом, для возвращения в первоначальное состояние к таким продуктам достаточно просто добавить жидкость.
Используя в пищу продукты с коллагеном, вы получите уникальную возможность повысить упругость кожи, укрепить волосы, костно-мышечную систему, ногти, а также эффективно восстановить связки и суставы. Отличным решением станет употребление таких продуктов и сторонниками активного образа жизни. Если вы занимаетесь атлетикой, бегом и другими видами спорта, требующими большого количества энергии и сил, а также постоянного наличия в рационе различных нутриентов, коллаген для вас просто необходим. Только при условии достаточного количества в организме этого полезного белка, вы сможете длительное время поддерживать в тонусе мышечные ткани и легко справляться с любыми по сложности нагрузками, увеличивая эффективность тренировок и свою выносливость.
Как независимый эксперт компании Гербалайф, я могу порекомендовать вам в качестве дополнительного источника коллагена такой продукт, как Collagen Beauty Complex. Содержащий в своем составе пептиды коллагенового белка, которые по сравнению с молекулами значительно меньше по размерам, такой продукт гораздо быстрее усваивается организмом, помогая на молекулярном уровне поддерживать упругость кожи и замедлять возрастные изменения. Продукт можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими.
Если вы хотите укрепить свое здоровье и подобрать качественное сбалансированное питание, которое может помочь поддержать многие жизненно-важные процессы, я с радостью стану вашим проводником в путь красоты и здоровья.